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新2彩票论坛:孩子沉迷手机给眼睛造成了伤害怎么办?

文章来源:新2彩票论坛----发布人:启德全封闭戒网瘾学校     发布时间:2019-09-17
    智能手机受到人们的喜爱,因为它们可以快速轻松地与世界联系。
    特别是吸引了很多年轻人,所以才会让很多的孩子都会网络成瘾,造成了很大的伤害。玩手机上瘾的一个危险是导致孩子的视力下降。那我们该如何保护我们的眼睛呢?

新2彩票论坛:     (1)控制孩子玩手机的时间

    在信息爆炸的时代,不可能禁止孩子玩手机,但我们可以控制他们玩手机的时间。
    规定每天写完作业之后玩30分钟的手机,之后就不可以再玩了,家长可以跟孩子提前的商量好。

新2彩票论坛:     (2)做保护眼睛的眼保健操

    看完手机后,孩子一定要让孩子做眼保健操,当您的孩子正在学习时,经过一段时间的学习后,应该允许孩子休息一下并向远方看一会。

新2彩票论坛:     (3)从营养的角度来帮助眼睛

    从中医的角度来看,伤害眼睛就是伤害肝,所以你可以从你的饮食中好好的养肝,多吃绿色蔬菜,如西兰花,芹菜,菠菜等,可以提高自己的视力。
    你也可以添加一些杭州白菊花作为饮料喝,亲测试有效。我们尽量减少把玩手机的伤害降低。
    启德全封闭戒网瘾学校说手机成瘾是非常有害的,视力的丧失会给孩子的生活和学习带来很大的麻烦。保护孩子的眼睛,让我们的父母和孩子一起工作。
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